Nutrición

¡QUÉ EsPERAS PARA PROBARLAS!

  *** Peras: un delicioso aliado gourmet para una vida más saludable *** Una pera mediana aporta fibra, antioxidantes, potasio y vitamina C, con solo 100 calorías; de hecho, su cáscara concentra hasta seis veces más antioxidantes que la pulpa. La pera referencia mayormente y al cosecharla en el llamado peral común, es una fruta muy jugosa carnosa y es una de más importantes producida en regiones templadas. En algunos lugares del mundo es considerada un símbolo de longevidad porque,

UN VERANO REFRESCANTE

*** Cinco batidos nutritivos e hidratantes Las tierras y campas mexicanos son rico en vegetales y frutas alimenticias que están alcance de cualesquiera familias muy nutritivas que bien se pueden convertir en batidos refrescantes para el verano. Para esta temporada por lo te damos opciones de bebidas que te mantengan hidratada y fresca durante la temporada de calor. Los batidos son una gran opción ya que son fáciles de preparar y accesibles para tu bolsillo Tip de Mamá Lucha: Si tus

SEGURIDAD ALIMENTARIA Y NUTRICIÓN

*** Tecnológico de Monterrey presenta su Proyecto Insignia La Escuela de Ingeniería y Ciencias del Tecnológico de Monterrey dio a conocer su Proyecto Insignia Seguridad Alimentaria y Nutrición en México, una iniciativa de investigación aplicada que busca transformar el panorama de la alimentación y la nutrición en el país. La seguridad alimentaria se define como la condición en la que todas las personas tienen, en todo momento, acceso físico, social y económico a alimentos suficientes, seguros y nutritivos para llevar